年間600回の外食を25年以上継続。本業(営業職のサラリーマン)の傍ら、2005年に始めたブログ「Mのランチ」は、月間アクセス数100万(2021年11月)❗️そんなMのランチ・M三郎が、大阪を中心に安くて旨いお値打ちグルメ情報をマップにしました。是非ご覧ください😄♪ ≪料理に対する評価基準について≫ 食べ物に対する感じ方は人それぞれ千差万別です。 同じものを食べても私が美味しいと思っても全くそう感じない方もいらっしゃいますし、逆もあると思います。 また、私の評価は単に料理の「味」だけではなく、店主さんや店員さんの「お人柄」や「応対(ホスピタリティ)」、お店の「雰囲気」、そして「値段」も大いに影響していることを付け加えさせていただきます。 すなわち、いかに気持ちよく心地よく楽しく食事が出来たかということを表現させていただいております。 「Mのランチで美味しいと書いているので行ってみたけど美味しくなかった」と思われる方もいらっしゃることと思いますが、その点を何卒ご理解くださいますようお願いいたします。
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紹介スポット
- 90件鮮度抜群の魚介類を中心に、美味しい居酒屋料理、そしてオリジナリティ溢れる豪華な料理がとてもリーズナブルにいただける私のお気に入りのお店です! 「チョイスセット」は、単品のミニ丼5種類を好きに組み合わせられて、セットにすればするほど値引き率が上がるというめちゃくちゃお値打ちなメニューです。 ミニ丼5種類の内訳は、 「アボカドまぐろちらし玉子のせ」(880円) 「サーモン親子ちらし」(880円) 「黒毛和牛タタキ丼」(980円) 「う巻き付きうな丼」(780円) 「煮込みハンバーグ丼」(480円) 2種だと通常価格、3種だと150円引き、4種は300円引き、5種は500円引きになります。複数人でシェア可能です。 他にも豪華でお得な「豪華!ミニミニちらし寿司セット」(4480円)、「豆皿御膳」(2980円)もあります。いずれも前日までに要予約です。 実況中継的なお食事ブログは以下「Mのランチ」へ emunoranchi.com/78217
鮮度抜群の魚介類を中心に、美味しい居酒屋料理、そしてオリジナリティ溢れる豪華な料理がとてもリーズナブルにいただける私のお気に入りのお店です! 「チョイスセット」は、単品のミニ丼5種類を好きに組み合わせられて、セットにすればするほど値引き率が上がるというめちゃくちゃお値打ちなメニューです。 ミニ丼5種類の内訳は、 「アボカドまぐろちらし玉子のせ」(880円) 「サーモン親子ちらし」(880円) 「黒毛和牛タタキ丼」(980円) 「う巻き付きうな丼」(780円) 「煮込みハンバーグ丼」(480円) 2種だと通常価格、3種だと150円引き、4種は300円引き、5種は500円引きになります。複数人でシェア可能です。 他にも豪華でお得な「豪華!ミニミニちらし寿司セット」(4480円)、「豆皿御膳」(2980円)もあります。いずれも前日までに要予約です。 実況中継的なお食事ブログは以下「Mのランチ」へ emunoranchi.com/78217
中華そば 花京 天六店(はなきょう)
『花京』×『麺や蓮と凜と仁』期間限定コラボの超本格的な味わいの絶品麻婆麺!
期間限定で「麺や 蓮と凜と仁」とのコラボ企画で麻婆麺が提供されていると聞いて来店! 「麻婆麺(チーズライス付)」(900円)チーズライスが最初から付いているのが嬉しすぎる!巨大な豆腐がゴロゴロ入った麻婆豆腐がたっぷりです!パクチーが苦手な人は、抜きかネギに変更OK。麻婆豆腐は超本格的な四川系の味わいで、麻辣の辛味のバランスと濃厚な旨みがたまりません!本当に美味しい!! 中太ストレート麺に旨みたっぷりのスープがしっかり絡んで旨い!スープは鶏がらベースに麻婆の濃厚な旨みが一体となって、本当に旨すぎます!チーズライスに麻婆豆腐を乗せると、これはヤバい!旨すぎる~~~~~!!! 通常メニューも全てが絶品で良心的な価格設定です!ちょうど12時頃にお店に着いたら店内は満席で、外で一人待っておられ、約10分ほどで店内に入れました。その後もずっと満席&行列状態で、やっぱり根強い人気ですね~(^^ 実況中継的なお食事ブログは以下「Mのランチ」へ emunoranchi.com/78237
期間限定で「麺や 蓮と凜と仁」とのコラボ企画で麻婆麺が提供されていると聞いて来店! 「麻婆麺(チーズライス付)」(900円)チーズライスが最初から付いているのが嬉しすぎる!巨大な豆腐がゴロゴロ入った麻婆豆腐がたっぷりです!パクチーが苦手な人は、抜きかネギに変更OK。麻婆豆腐は超本格的な四川系の味わいで、麻辣の辛味のバランスと濃厚な旨みがたまりません!本当に美味しい!! 中太ストレート麺に旨みたっぷりのスープがしっかり絡んで旨い!スープは鶏がらベースに麻婆の濃厚な旨みが一体となって、本当に旨すぎます!チーズライスに麻婆豆腐を乗せると、これはヤバい!旨すぎる~~~~~!!! 通常メニューも全てが絶品で良心的な価格設定です!ちょうど12時頃にお店に着いたら店内は満席で、外で一人待っておられ、約10分ほどで店内に入れました。その後もずっと満席&行列状態で、やっぱり根強い人気ですね~(^^ 実況中継的なお食事ブログは以下「Mのランチ」へ emunoranchi.com/78237
さつま極鶏専門店 だいまおう
鶏農家のまかないで食べられていた贅沢なブランド鶏「大摩桜」の漬け丼が旨すぎます!
5年かけて自社開発した「さつま極み鶏大摩桜(だいまおう)」という鹿児島のブランド鶏の料理が食べられるお店です!ランチタイムは「大摩桜の親子重」をはじめ大摩桜の美味しさの醍醐味が味わえるメニューが用意されています! 「大摩桜の漬け刺し丼」(1100円税込)、「卵黄」(110円税込)を注文。生でも食べられる大摩桜の漬け丼は、鶏農家の贅沢極まりないまかない丼です! ご飯の上に大摩桜の漬けがびっしりと敷き詰められています!トッピングの醤油漬けにされた卵黄をセット! 鶏肉はコリコリプリプリで、鶏肉の甘みと醤油の旨みとまろやかな卵黄が見事に融合してめちゃくちゃ旨い!途中で薬味を乗せて熱々のお出汁をかければ「大摩桜の漬け刺し丼の出汁茶漬け」の出来上がり!お出汁の旨みとワサビや味噌の旨みが絡み合ってさらに旨い! 食後にドリンクが付くのですが、テイクアウト用のカップに入れていただけるので持ち帰りOKです! 実況中継的なお食事ブログは以下「Mのランチ」へ emunoranchi.com/78263
5年かけて自社開発した「さつま極み鶏大摩桜(だいまおう)」という鹿児島のブランド鶏の料理が食べられるお店です!ランチタイムは「大摩桜の親子重」をはじめ大摩桜の美味しさの醍醐味が味わえるメニューが用意されています! 「大摩桜の漬け刺し丼」(1100円税込)、「卵黄」(110円税込)を注文。生でも食べられる大摩桜の漬け丼は、鶏農家の贅沢極まりないまかない丼です! ご飯の上に大摩桜の漬けがびっしりと敷き詰められています!トッピングの醤油漬けにされた卵黄をセット! 鶏肉はコリコリプリプリで、鶏肉の甘みと醤油の旨みとまろやかな卵黄が見事に融合してめちゃくちゃ旨い!途中で薬味を乗せて熱々のお出汁をかければ「大摩桜の漬け刺し丼の出汁茶漬け」の出来上がり!お出汁の旨みとワサビや味噌の旨みが絡み合ってさらに旨い! 食後にドリンクが付くのですが、テイクアウト用のカップに入れていただけるので持ち帰りOKです! 実況中継的なお食事ブログは以下「Mのランチ」へ emunoranchi.com/78263
トッピングが豊富にそろった単品のうどんと、定食と丼ものがたくさん用意されています。 「えび玉定食」(1000円)を注文。かつ玉はよくありますが、このえび玉はありそうであまりありませんね(^^ うどんは「熱い」、「常温」、「冷やし」から選べて、今日はとても暑かったので「冷やし」を頂きました。大きなエビフライが3本、つゆだくの玉子とじにされています。思わず唸ってしまうほど美味しいお出汁が衣によ~く染みて、エビはプリプリでめちゃくちゃ旨い!ご飯にエビフライを乗せてお出汁をたっぷりかけて食べたら、ご飯との相性が抜群で旨すぎます! 冷たいお出汁のうどんも、ちょっと油断してましたがこのうどん、ツルツルの食感でしっかりした腰で噛み応え抜群、お出汁がこれまた絶品でめちゃくちゃ旨いではないですか!えび玉もうどんも想像以上の美味しさで、非常に満足感の高いランチでした(^^ メニューの種類がとても豊富です!お店の方々は皆さんとても温かくおもてなし下さって、居心地も抜群でした! 実況中継的なお食事ブログは以下「Mのランチ」へ emunoranchi.com/78291
トッピングが豊富にそろった単品のうどんと、定食と丼ものがたくさん用意されています。 「えび玉定食」(1000円)を注文。かつ玉はよくありますが、このえび玉はありそうであまりありませんね(^^ うどんは「熱い」、「常温」、「冷やし」から選べて、今日はとても暑かったので「冷やし」を頂きました。大きなエビフライが3本、つゆだくの玉子とじにされています。思わず唸ってしまうほど美味しいお出汁が衣によ~く染みて、エビはプリプリでめちゃくちゃ旨い!ご飯にエビフライを乗せてお出汁をたっぷりかけて食べたら、ご飯との相性が抜群で旨すぎます! 冷たいお出汁のうどんも、ちょっと油断してましたがこのうどん、ツルツルの食感でしっかりした腰で噛み応え抜群、お出汁がこれまた絶品でめちゃくちゃ旨いではないですか!えび玉もうどんも想像以上の美味しさで、非常に満足感の高いランチでした(^^ メニューの種類がとても豊富です!お店の方々は皆さんとても温かくおもてなし下さって、居心地も抜群でした! 実況中継的なお食事ブログは以下「Mのランチ」へ emunoranchi.com/78291
メルシー(Mealthy)
有機野菜や玄米を使用した身体に優しいバランスの取れた健康プレートランチがめちゃくちゃ美味しい!
管理栄養士さんが監修した、有機野菜や玄米を使用した身体に優しいバランスの取れた健康プレートランチと、有機野菜を使ったヘルシービビン丼、グルテンフリーカレーがいただけるお店です! 「日替わり美人プレート」(1300円)をいただきました。ご飯は白米か玄米を選べるので玄米を、メインの他に副菜5種と具沢山の味噌汁も付いて充実の内容です! メインの超厚切りでボリューム満点の蒸し鶏の柚子醤油ソース!鶏肉はしっとり柔らかく、柚子醤油味のソースが絶妙に絡んでめちゃくちゃ旨い! 副菜、玄米ご飯、味噌汁、全ての味付けが抜群に美味しいです!お茶はルイボスティーというのも嬉しいですね(^^ 店員さんの感じもとてもよく、柔らかい空気の流れる居心地の良い空間です! 実況中継的なお食事ブログは以下「Mのランチ」へ emunoranchi.com/78309
管理栄養士さんが監修した、有機野菜や玄米を使用した身体に優しいバランスの取れた健康プレートランチと、有機野菜を使ったヘルシービビン丼、グルテンフリーカレーがいただけるお店です! 「日替わり美人プレート」(1300円)をいただきました。ご飯は白米か玄米を選べるので玄米を、メインの他に副菜5種と具沢山の味噌汁も付いて充実の内容です! メインの超厚切りでボリューム満点の蒸し鶏の柚子醤油ソース!鶏肉はしっとり柔らかく、柚子醤油味のソースが絶妙に絡んでめちゃくちゃ旨い! 副菜、玄米ご飯、味噌汁、全ての味付けが抜群に美味しいです!お茶はルイボスティーというのも嬉しいですね(^^ 店員さんの感じもとてもよく、柔らかい空気の流れる居心地の良い空間です! 実況中継的なお食事ブログは以下「Mのランチ」へ emunoranchi.com/78309
スパイススタンド サワキチ グランフロント大阪店
麻婆麺が人気のお店。こぼれ麻婆豆腐が濃厚でめちゃくちゃ旨い!
麻婆麺がとても美味しいことで大人気のお店です!ランチタイム(11~15時)は2種類の麻婆麺と3種類の定食、昼飲み用の単品が数種類用意されています。 「サワキチ定食」(1080円)こぼれ麻婆豆腐、鶏の唐揚げ、サラダ、スープ、ザーサイ、お代わり自由のご飯と充実の内容です! こぼれ麻婆豆腐は、病みつき系の旨みが素晴らしく濃厚でめちゃくちゃ旨い!デフォルトの状態では辛さは控えめなので、万人が美味しくいただけますね~!辛さは卓上のラー油と山椒油で調整できます!山椒油を大量に入れたら、超痺れて最高でした(^^ ご飯との相性が良すぎて、やめられない止まらない状態になってしまいます! 唐揚げも衣がサックサクでとても軽く、身はプリプリジューシーで旨い! 食後にアイスコーヒーかアイスチャイが付くのでアイスチャイをいただきました。希望すればフタがもらえますので、このままテイクアウトも可能です! 実況中継的なお食事ブログは以下「Mのランチ」へ emunoranchi.com/78359
麻婆麺がとても美味しいことで大人気のお店です!ランチタイム(11~15時)は2種類の麻婆麺と3種類の定食、昼飲み用の単品が数種類用意されています。 「サワキチ定食」(1080円)こぼれ麻婆豆腐、鶏の唐揚げ、サラダ、スープ、ザーサイ、お代わり自由のご飯と充実の内容です! こぼれ麻婆豆腐は、病みつき系の旨みが素晴らしく濃厚でめちゃくちゃ旨い!デフォルトの状態では辛さは控えめなので、万人が美味しくいただけますね~!辛さは卓上のラー油と山椒油で調整できます!山椒油を大量に入れたら、超痺れて最高でした(^^ ご飯との相性が良すぎて、やめられない止まらない状態になってしまいます! 唐揚げも衣がサックサクでとても軽く、身はプリプリジューシーで旨い! 食後にアイスコーヒーかアイスチャイが付くのでアイスチャイをいただきました。希望すればフタがもらえますので、このままテイクアウトも可能です! 実況中継的なお食事ブログは以下「Mのランチ」へ emunoranchi.com/78359
韓国酒場コッキオ ルクアバルチカ 店
味も雰囲気も韓国が存分に楽しめる人気店の、お得なランチ定食!
様々な韓国料理をアテに飲むのがメインのお店ですが、ランチタイムはお得な定食が11種類も用意されています。 「バンバン定食」(1190円)は、オリジナルチキン2個、ヤンニョムチキン2個に、3種類のおかずとご飯とスープがついて、全ておかわり自由です! オリジナルチキンとヤンニョムチキンにサラダが添えられています。 オリジナルチキン衣はサクッと香ばしく身はプリップリで下味がしっかり付いて旨い! ヤンニョムチキン甘辛いタレが癖になる味わいで美味しいですね~! 味も雰囲気も韓国が味わえるこちらのお店、韓国料理ファンの方は是非行ってみてください(^^ 実況中継的なお食事ブログは以下「Mのランチ」へ emunoranchi.com/78413
様々な韓国料理をアテに飲むのがメインのお店ですが、ランチタイムはお得な定食が11種類も用意されています。 「バンバン定食」(1190円)は、オリジナルチキン2個、ヤンニョムチキン2個に、3種類のおかずとご飯とスープがついて、全ておかわり自由です! オリジナルチキンとヤンニョムチキンにサラダが添えられています。 オリジナルチキン衣はサクッと香ばしく身はプリップリで下味がしっかり付いて旨い! ヤンニョムチキン甘辛いタレが癖になる味わいで美味しいですね~! 味も雰囲気も韓国が味わえるこちらのお店、韓国料理ファンの方は是非行ってみてください(^^ 実況中継的なお食事ブログは以下「Mのランチ」へ emunoranchi.com/78413
お米を溶かし込んだ出汁のスープや米粉麺など、お米を中心とした絶品ラーメンとご飯が食べられるお店です! 「米白湯ラーメン」のスープは泡泡!鶏・豚・牛のトリプルスープはガツンと来る旨みが素晴らしく濃厚。お米が溶かし込んだまろやかな旨みがたまりません! そして、中太ストレート麺に旨みたっぷりのスープが絡みまくって旨い!レアチャーシューはしっとり柔らかく、激ウマスープが染みて美味しいですね~。つくね、ヤングコーンなど、具材にもこだわりが感じられて本当に美味しいです! 「羽釜で炊いた銀シャリ」(380円)こんなに手間のかかるサイドメニューが、たった380円とはお得すぎますね!炊き立てのご飯に、有明海産の海苔と高知県産の天日塩、特製肉みそが付いています!お焦げが付いたご飯に薬味を合わせて食べたら間違いなく最高です!! 全てのラーメン、素材がこだわりだらけなので、全てが美味しいに決まってますね(^^ 実況中継的なお食事ブログは以下「Mのランチ」へ emunoranchi.com/78502
お米を溶かし込んだ出汁のスープや米粉麺など、お米を中心とした絶品ラーメンとご飯が食べられるお店です! 「米白湯ラーメン」のスープは泡泡!鶏・豚・牛のトリプルスープはガツンと来る旨みが素晴らしく濃厚。お米が溶かし込んだまろやかな旨みがたまりません! そして、中太ストレート麺に旨みたっぷりのスープが絡みまくって旨い!レアチャーシューはしっとり柔らかく、激ウマスープが染みて美味しいですね~。つくね、ヤングコーンなど、具材にもこだわりが感じられて本当に美味しいです! 「羽釜で炊いた銀シャリ」(380円)こんなに手間のかかるサイドメニューが、たった380円とはお得すぎますね!炊き立てのご飯に、有明海産の海苔と高知県産の天日塩、特製肉みそが付いています!お焦げが付いたご飯に薬味を合わせて食べたら間違いなく最高です!! 全てのラーメン、素材がこだわりだらけなので、全てが美味しいに決まってますね(^^ 実況中継的なお食事ブログは以下「Mのランチ」へ emunoranchi.com/78502
クンテープ ルクア大阪店
珍しいオリジナリティあふれるタイ料理のパスタが期間限定でいただけます!
本格的なタイ料理がいただける私の大好きなお店です。「パッキーマオスパゲッティー スペシャルセット ※期間限定終了」(1430円)を注文。 「パッキーマオ」とは「酔っ払い炒め」という意味で、酔っ払いが食べたらあまりの辛さに即座に酔いが覚めてしまうほど辛い炒め物ということです。通常は太いきし麺のような米粉の麺を使いますが、こちらでは麺がスパゲッティなのです! モッチモチのスパゲッティにナンプラーやオイスターソースで炒められた具材が絡んでめちゃくちゃ旨い!辛さもしっかりあって、これは辛いのが好きな人にはたまりませんね! 「トムヤムクン」は、辛さと酸味とココナッツミルクが絶妙のバランス。海老がプリプリでめちゃくちゃ旨い!「生春巻き」もシャキシャキ野菜と海老にスイートチリソースが絶妙にマッチして旨い! 「グリーンカレースパゲッティ」は同行者さんから一口分けてもらいまし。グリーンカレーの旨味が素晴らしく濃厚で、モチモチ麺に絡みまくってめちゃくちゃ旨かったです! 実況中継的なお食事ブログは以下「Mのランチ」へ emunoranchi.com/78566
本格的なタイ料理がいただける私の大好きなお店です。「パッキーマオスパゲッティー スペシャルセット ※期間限定終了」(1430円)を注文。 「パッキーマオ」とは「酔っ払い炒め」という意味で、酔っ払いが食べたらあまりの辛さに即座に酔いが覚めてしまうほど辛い炒め物ということです。通常は太いきし麺のような米粉の麺を使いますが、こちらでは麺がスパゲッティなのです! モッチモチのスパゲッティにナンプラーやオイスターソースで炒められた具材が絡んでめちゃくちゃ旨い!辛さもしっかりあって、これは辛いのが好きな人にはたまりませんね! 「トムヤムクン」は、辛さと酸味とココナッツミルクが絶妙のバランス。海老がプリプリでめちゃくちゃ旨い!「生春巻き」もシャキシャキ野菜と海老にスイートチリソースが絶妙にマッチして旨い! 「グリーンカレースパゲッティ」は同行者さんから一口分けてもらいまし。グリーンカレーの旨味が素晴らしく濃厚で、モチモチ麺に絡みまくってめちゃくちゃ旨かったです! 実況中継的なお食事ブログは以下「Mのランチ」へ emunoranchi.com/78566
ドムドムバーガー イオン吹田店
肉厚のアジフライとタルタルの相性が抜群!期間限定「はみでる!アジフライバーガー」!
2018年に期間限定販売されて大好評だった商品が待望の復活ということで、どうしても食べたくて行ってきました! 今回の期間限定販売は「はみでる!アジフライバーガー」(400円)です!「手作り厚焼きたまごバーガー」(300円)、「Sセット(sドリンク+sポテト)」(280円)も一緒に注文して合計980円。 肉厚のアジフライがサンドされたバーガーに思い切りかぶりつくと、アジフライは衣がサクサクで肉厚の身はふわっふわで、たっぷりのタルタルが絶妙にマッチしてめちゃくちゃ旨い!手作り厚焼きたまごバーガーは超熱々です!肉厚の玉子にバンズとマヨネーズが絶妙に絡んでめちゃくちゃ旨い!これ、めちゃくちゃ好きです!!毎朝食べたいくらい大好きな味ですね~(^^ JR吹田駅直結のイオン吹田店の1階で、とても便利な立地のお店です! 実況中継的なお食事ブログは以下「Mのランチ」へ emunoranchi.com/78575
2018年に期間限定販売されて大好評だった商品が待望の復活ということで、どうしても食べたくて行ってきました! 今回の期間限定販売は「はみでる!アジフライバーガー」(400円)です!「手作り厚焼きたまごバーガー」(300円)、「Sセット(sドリンク+sポテト)」(280円)も一緒に注文して合計980円。 肉厚のアジフライがサンドされたバーガーに思い切りかぶりつくと、アジフライは衣がサクサクで肉厚の身はふわっふわで、たっぷりのタルタルが絶妙にマッチしてめちゃくちゃ旨い!手作り厚焼きたまごバーガーは超熱々です!肉厚の玉子にバンズとマヨネーズが絶妙に絡んでめちゃくちゃ旨い!これ、めちゃくちゃ好きです!!毎朝食べたいくらい大好きな味ですね~(^^ JR吹田駅直結のイオン吹田店の1階で、とても便利な立地のお店です! 実況中継的なお食事ブログは以下「Mのランチ」へ emunoranchi.com/78575