オムツの取れている3歳以上が入れる屋内プールです。施設使用料だけで参加できるショートレッスンや、子供を対象とした夏休み無料ショートレッスンもあります。

料金は2時間以内大人400円、中学生以下200円です。毎週土曜日は、中学生以下は無料で入場できます。（但し、区立小学校及び中学校の春休み・夏休み・冬休みは除く）。

トレーニング室を初めて利用する際は、初回者講習（15～40分）が必要です。利用料金は大人300円、中学生以下・65歳以上・障がい者の方は150円です。

トレーニング室は高校生以上利用可能、ランニングコースは小学生以上が利用可能です。温水プールを併設しています。